为丰富教职工业余生活，提升我院教职工身体健康意识，近期，文学院工会开展“健康中国，乐享生活”养生操推广活动。通过推广八段锦等养生操，带动学院更多教职工参与健身活动。
“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前……”伴随着八段锦的指导视频，老师们时而屈膝下沉，时而“开弓射雕”，时而转头翻腕，时而“摇头摆尾”，时而攒拳怒目……舒展身体，放松身心，享受拉伸后的轻松和舒适。对于八段锦要领和精髓，大家在练习过程中经常进行讨论，譬如“基本动作马步要站稳，腰部放松，臀部下垂，大腿用力”“沉肩坠肘，肩部打开，肘尖下沉”“呼吸均匀，与动作节奏保持一致”等。随着活动的推广，越来越多的教职工们加入练习八段锦的行列，他们纷纷表示，练习八段锦不仅能够锻炼身体，还能增强彼此之间的交流，有愉悦身心，提升幸福感的效果。
每天运动一点点，健康工作五十年，每天利用工作间歇的十余分钟来练习八段锦，能够大幅提升工作效率，提高身体素质，培养坚韧进取品格，以更饱满的精神状态投入学院事业发展中。
未来，学院工会将继续策划和举办更多形式多样、内容丰富的工会活动，为学院事业发展凝心聚力，做好保障服务。