(通讯员:程绍伯)为增强教职工身体素质,丰富教职工业余生活,后勤工会在津南校区指挥部设置后勤健身房,并于5月16日、23日中午,邀请专业健身教练进行现场指导。
健身教练介绍了各类健身器材的使用方法、每种器材或运动方式的主要运动效果,耐心示范并指导大家体验。参加活动的教职工兴趣高涨,不停提问“教练,请问如何减去肚子上的肉”、“胳膊上的‘拜拜肉’怎么去掉呢”、“怎么才能增加肌肉呀”……教练从饮食、有无氧运动、肌肉锻炼机巧等角度一一解答,并传授了运动伤害恢复性锻炼的方法。
李老师表示,教练纠正了自己很多不标准的动作,在运动保护方面也受益匪浅。张老师说,“以后下班又多了一个运动的理由!”
据悉,从2017年年底开始,校工会逐步为后勤等基层分会配备体育器材。在校工会和后勤党委的大力支持下,后勤工会健身房经过周密筹备并投入使用,受到教职工的一致好评。